2009年8月3日 星期一

鐵鍋試炒

今天終於去買了一個傳統的中華鐵鍋和一隻鐵鏟,因為用平底的不沾鍋炒起菜來實在沒有感覺,沒有金屬撞擊的鏘鏘聲,就沒有那種fu,所以最後還是去買了一個鐵鍋,還好也不貴,大華一個10塊錢就有的賣了,竟然買了新鍋子就快來試用看看吧!

【香腸炒高麗菜】
材料:香腸、大蒜、高麗菜
作法:大蒜切片爆香,然後高麗菜洗淨切好後,跟切好片的香腸一起下去快炒即可。

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【炒地瓜葉】
材料:大蒜、地瓜葉
作法:大蒜爆香後,先放入地瓜葉後段,差不多後在放入葉子前段。
這個菜以前都拿來餵豬的,都沒人要吃,後來因為有人說對身體很好,就變貴了。

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【泰式檸檬蒸魚】
材料:吳郭魚或是鱸魚一條、辣椒、薑、蒜、蔥
調味料:沙拉油一大匙、魚露3大匙、鹽少許、檸檬汁一個的量
作法:魚洗淨後,灑上蔥、薑、蒜、辣椒末,並將調味料淋上(檸檬汁除外)
水煮沸後,將魚放入鍋中大火蒸10分鐘,熄火前擠上檸檬汁即可,如果有香菜的話也可撒點香菜。

這道菜我沒買到小的紅辣椒,結果買了墨西哥的綠色小辣椒代替,沒想到比意料中的辣一點,不過酸酸辣辣的味道很開胃,很有泰國菜的口感。

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【波蘿鮭魚】
材料:鮭魚1/2片、罐頭鳳梨兩片、玉米粉適量、沙拉醬適量、檸檬汁適量
調味料:鹽少許、白胡椒粉少許、米酒一小匙
作法:鮭魚切塊狀,以調味料醃個5分鐘。鳳梨切小片備用。油預熱後,將魚塊沾上玉米粉後炸至金黃,盛起後趁熱與沙拉醬、檸檬汁、鳳梨片拌勻即可。

其實我不知道沙拉醬跟美乃滋一不一樣,因為我沒找到沙拉醬,所以買了美乃滋,味道吃起來美乃滋有點酸甜的味道,所以我後來就沒有擠檸檬汁下去了,味道也很好。

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不過新的鐵鍋才煮一下就變黑了,不過快炒時鐵鏟與鐵鍋金屬的撞擊聲,有種莫名的快感,再加上翻炒的話,就很有新竹公道五快炒店的fu了,不過門窗記得要打開,美國的排油煙機吸力真的不強,煮完我的屋子都是煎魚的味道,最後附上具有高纖的地瓜飯!

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